Lavendel æterisk olie (organisk) – 30 ml

Lavendel æterisk olie er en olie, der udvindes fra blomsterne af lavendelplanten (Lavandula angustifolia) gennem dampdestillation. Denne æteriske olie har en behagelig, blomsteragtig duft og betragtes som en af de mest populære og alsidige æteriske olier.

Lavendel æterisk olie anvendes bredt inden for aromaterapi og duftterapi på grund af sine beroligende og afslappende egenskaber. Den menes at have en gavnlig virkning på søvnkvalitet, stressreduktion og angstlindring.

Nogle af de måder, hvorpå man kan bruge lavendel æterisk olie, inkluderer:

1. Duftlampe eller diffuser: Tilføj et par dråber lavendelolie til en duftlampe eller diffuser for at skabe en beroligende atmosfære i rummet. Lavendelolie kan hjælpe med at fremme afslapning og forbedre søvnkvaliteten.
2. Aromabad: Tilsæt et par dråber lavendelolie til dit badevand for at nyde en afslappende og beroligende badeoplevelse.
3. Massageolie: Bland lavendelolie med en bærerolie som mandelolie eller jojobaolie og brug det til massage. Lavendelolie kan hjælpe med at lindre muskelspændinger og fremme afslapning.
4. Linnespray: Lav en simpel linnespray ved at blande lavendelolie med vand i en sprayflaske. Spray let på sengetøj eller puder for at tilføje en beroligende duft til soveværelset.

Lavendel æterisk olie anses generelt for at være sikker at bruge, men som med alle æteriske olier, bør du undgå at bruge dem i store mængder

For at finde ud af præcis hvad du har behov for, så book en tid til en uddybende samtale om dine udfordringer og behov.