Genfind din indre ro og balance
Velkommen til Bagnkop MindBody, hvor jeg hjælper dig med at skabe dyb indre ro, livsglæde og balance i din hverdag. Her får du et forløb, som er skræddersyet til at møde dine behov og løsne de udfordringer, der står i vejen for din trivsel. Sammen arbejder vi for at frigøre dig fra stress og smerter så du kan finde tilbage til din naturlige harmoni – så du kan opleve mere energi, velvære og styrke i både krop og sind.
Med en holistisk tilgang dykker vi ned i sammenhængen mellem krop og sind og arbejder nænsomt med at genoprette balancen. Hvert skridt på din rejse bliver mødt med omsorg og nærvær, så du kan føle dig tryg og støttet hele vejen mod varig forandring.
Hos Bagnkop MindBody investerer du i dig selv, din trivsel og livskvalitet. Uanset om du søger støtte gennem en svær tid eller ønsker at udvikle dig og skabe nye muligheder, står jeg klar til at gå vejen sammen med dig – med hjerte, varme og omsorg.
Hos Bagnkop MindBody kan du forvente
Tid
Gennem dit forløb, tager jeg mig tid til at kigge dybt ind i det du står i, det du drømmer om og det der står i vejen. Det vægter jeg højt, fordi du har fortjent at blive set og mødt som det hele menneske du er.
Ansvar
Jeg tager ansvar for at tilbyde dig et forløb, hvor du bliver mødt, set og forstået af et menneske, hvor den faglige rygsæk er i orden og den menneskelige tilgang er nysgerrig, rummelig, anerkendende men også udfordrende. Jeg tilbyder dig dyb læring om dig selv, det betyder, at du får forståelse for dig selv, så du kan tage ansvar for at skabe de nødvendige forandringer.
Lad os sammen finde modet til at kigge dybt ind i sjælen og finde viljestyrken til at se den blå himmel, det bølgende hav, det bløde sand og solens livgivende kraft. Lad os finde trædestenene, som får dig derhen, hvor du kan leve frit fra hjertet, præcist som det var dig tiltænkt.
Omhu
Jeg anvender og udvikler værktøjer, der er afstemt dig og dine udfordringer. Fordi vi alle er forskellige mærker, sanser og føler jeg dine behov, så du både i din krop og dit sind får forståelse og nye indsigter.
Rummelighed
Gennem min egen livsrejse er der ikke en grim følelse, ondskabsfuld tanke, nedladende overbevisning, der ikke har rumsteret i min egen krop og sind. Jeg har haft dansen med et uroligt nervesystem, et lavt selvværd, en fastlåst krop. Fordi jeg har følt, mærket og sanset med min egen krop, så har jeg dyb forståelse for det du står i og kan derfor rumme dig og bære alt det du kommer med.
Terapiforløb hos Bagnkop MindBody
Dit forløb foregår enten i min private klinik i Frederikshavn, ude i virksomheder eller online. Hvor end vi er, skaber vi sammen et tillidsfuldt, trygt og fortroligt rum. Her er der al den plads du har brug for, så du kan udtrykke dig frit og åbne dig op for de tanker du går med. I sessionen tager vi afsæt i hvordan dine oplevelser fylder i dit sind og i din krop.
Vi tager altid afsæt i det ønske du har for dit fremtidige liv. Din unikke udviklingsproces er i fokus og terapiforløbet bliver tilrettelagt individuelt herefter. Mellem sessionerne aftaler vi hvordan du kan nære din udviklingsproces, så du på sigt får integreret din ønskede tilstand i krop, sind og sjæl i alle aspekter af dit liv.
Det siger klienterne
Om Bagnkop MindBody
Bagnkop MindBody er skabt ud fra en kærlig vision om at tilbyde et trygt og helhedsorienteret rum, hvor kroppen og sindet kan finde tilbage til balance. Jeg tror på, at du fortjener omsorg og støtte, og derfor har jeg skabt et sted, hvor hele dig – både krop og sind – bliver mødt med nærvær og opmærksomhed.
Mine behandlinger er til dig, der ønsker at tage vare på din mentale sundhed og personlige udvikling på en forebyggende måde, men også til dig, der måske oplever, at stress, angst, depression eller fysiske smerter er begyndt at fylde for meget i hverdagen. Uanset hvor du står, er du velkommen her.
Med min baggrund som tidligere skolelærer og skoleleder, min Cand.Mag. i “Læring og forandringsprocesser”, flere diplommoduler i ledelse og kommunikation, samt min certificering som “Corrective Sounds behandler” og yoga-instruktør, har jeg en bred vifte af værktøjer, jeg bringer med ind i vores forløb. Jeg er også på mit 3. år som studerende ved Tobias-Skolen, hvor jeg uddanner mig til Reg. Integrativ krops- og psykoterapeut.
Når du træder ind hos Bagnkop MindBody, kan du forvente et forløb, der er nøje tilpasset dine behov og udfordringer – alt sammen med kærlig opmærksomhed på at støtte dig i din proces mod balance og velvære.
