Hvad er meningen med livet? Hvorfor står du op om morgenen? Hvad ser du frem til? Hvad giver dig energi? Disse spørgsmål er vigtige at besvare, for at du kan bevæge dig i retningen mod det liv du ønsker at leve. Beslut dig for om du ønsker at leve livet som Tigerdyr eller Æsel. Tigerdyr […]
Hvorfor lever rigtig mange af beboerne i de “Blå zoner”: Ikaria, Loma Linda, Sardinien, Okinawa og Nicoya til de bliver 100 år? Og de bliver ikke blot gamle, deres krop og sind fungerer også ekstraordinært godt. Kilde: https://www.wellandgood.com/blue-zone-guide/ En større undersøgelse har sat sig for at finde frem til hvilke faktorer, der ligger bag dette lange […]
