Supervision

Skab Trivsel, Balance og Robusthed

At arbejde med mennesker kan være meningsfuldt, men også følelsesmæssigt krævende. Mange fagpersoner står dagligt i relationer præget af mistrivsel, højt pres, konflikter, traumer eller mennesker i svære livssituationer. Over tid kan det påvirke både nervesystemet, relationerne og kontakten til egne behov og grænser.

Hos Bagnkop MindBody tilbydes supervision til fagpersoner, der ønsker et trygt og nærværende rum til refleksion, faglig udvikling og menneskelig forankring.

Supervisionen tager udgangspunkt i en relationel og helhedsorienteret tilgang, hvor fokus flyttes fra skyld og forklaring til nysgerrighed og bevidsthed. Der arbejdes med “jeg” fremfor “dig” — med undersøgende blik på, hvad der sker i os selv i mødet med andre mennesker.

Der er plads til både det faglige, følelsesmæssige og kropslige perspektiv.

Hvad kan supervisionen støtte med?

Stress og følelsesmæssig belastning
Indre konflikter og tvivl
Samarbejds- og relationsudfordringer
Afmagt og omsorgstræthed
Grænsesætning og selvkontakt
Reaktioner under pres
Psykologisk tryghed og fælles forståelse
Kontakt til nærvær og tydelighed i relationer

Vi har igennem de sidste par år haft Katrine tilknyttet som huscoach for vores medarbejdere og flere af vores medarbejdere har brugt muligheden i den periode. Samtalerne er fortrolige mellem Katrine og medarbejderen, men vi oplever at vores medarbejdere udvikler sig igennem samarbejdet med Katrine. De opnår en bedre trivsel, balance og ikke mindst performance over tid, hvilket er en gevinst for os. Katrine får de allerbedste anbefalinger herfra.

Metode og tilgang

Supervisionen faciliteres i min klinik i Frederikshavn, hos virksomheden eller online.

Supervisionen tilbydes både individuelt og i grupper og kan indeholde:

Reflekterende samtaler
Relationel supervision
Nervesystemforståelse
Kropslig sansning og bevidsthed
TOY (Traumeorienteret Yoga)
Åndedræts- og reguleringsøvelser

TOY inddrages nænsomt som et redskab til at skabe større kontakt til kroppen og nervesystemets signaler. Gennem sansning, bevægelse og opmærksomhed arbejdes der med at få øje på automatiserede overlevelsesstrategier og skabe mulighed for større regulering, nærvær og empowerment.

Et rum med plads til mennesket bag fagpersonen

Supervisionen hos Bagnkop MindBody bygger på forståelsen af, at vi som mennesker påvirkes af de relationer og miljøer, vi står i. Når vi får mulighed for at stoppe op og undersøge os selv med nysgerrighed fremfor fordømmelse, kan der opstå større klarhed, kontakt og bæredygtighed — både menneskeligt og fagligt.

Her er der ikke fokus på at præstere eller “fikse” sig selv, men på at skabe et mere trygt og bevidst fundament at stå i. Sammen undersøges mulighederne for at møde både sig selv og andre med større forståelse, tydelighed og nærvær.

Om Bagnkop MindBody

Siden 2006 har jeg arbejdet med mennesker, udvikling og kommunikation i det relationelle felt.
Gennem vores samarbejde skabes et trygt og helhedsorienteret rum, hvor krop og sind bringes i balance.
Her møder du nærvær, faglighed og en respektfuld tilgang til det, der fylder i dig – hvad enten det handler om stress, angst, spændinger, eller et ønske om mere ro og livskvalitet.

Mit arbejde bygger på tillid, ligeværd og det hele menneske. Sammen skaber vi et forløb i dit tempo – med fokus på at genskabe kontakt til kroppen, styrke din indre balance og støtte dig i at stå stærkere i dig selv og i livet.

Om mig:

Cand. Mag. i Læring- og Forandringsprocesser
Certificeret Corrective Sounds behandler
Traumeorienteret Yoga facilitator
Under uddannelse som Reg. Integrativ Krops- og Psykoterapeut på 4. år